阳痿患者应该如何自我调养呢

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　　阳痿患者应该如何自我调养呢?南通广济门诊专家介绍说：现在年轻一代患阳痿的男性越来越多,很多男性都有这样的疑问:"男人为什么会得阳痿 ,专家介绍,阳痿在一定程度上已严重影响了夫妻的性生活,也让男性朋友感到很自卑。那么，阳痿患者应该如何自我调养呢?下面我们一起来看一下男科专家是怎样介绍的。

　　阳痿患者应该如何自我调养呢?阳痿患者如何自我调养：

　　一、饮食调养

　　狗肉、羊肉、麻雀、核桃、牛鞭、羊肾等;含锌食物如牡顿、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、猪肉、鸡肉等,含精氨酸食物如山药、银杏、冻豆腐、缮鱼、海参、墨鱼、章鱼等,都有助于提高性功能。

　　二、节房事

　　夫妻分床,停止性生活一段时间,避免各种类型的性刺激,让中枢神经和性器官得到充分休息,是防治阳痿的有效措施。

　　三、谨慎用药

　　避免服用或停止服用可能引起阳痿的药物.如因疾病必须服用某类药物时应尽量选择那些对性功能没有影响的药物。

　　四、学习性知识

　　有的未婚男子自称阳痿(无性欲或不能勃起),往往只是没有足够刺激引起性欲,不能视为病态.要互相理解、安慰,随着时间推移大多能满意和谐。

　　五、了解生理波动

　　当男子在发热、过度疲劳、情绪不佳等情况下出现一时性的或一个阶段的阳痿,多半是一种正常的抑制,生理的波动,男方不要徒增思想负担,女方不要因之埋怨、指责,以免弄假成真,导致阳痿。

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