患了阳痿饮食方面该注意什么呢

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　　怎么饮食更有助于阳痿的康复?饮食向来是人生大事，而对于一些患病的人来说，对于饮食更加的注重。阳痿是一种比较常见的男性性功能障碍疾病，给男性朋友带来了极大的干扰，有损患者的身心健康。南通广济门诊专家表示，阳痿除了接受专业的治疗外，平时的饮食调理对康复也很有帮助。

　　那么怎么饮食更有助于阳痿的康复?对于阳痿患者该如何饮食，广济专家给出了如下建议：

　　◆软食物要多吃：如鸡蛋、鹌鹑蛋、鹅蛋、鸭蛋等蛋类食物。

　　◆滋补汤要多喝：如各种骨头汤、滋补汤等可以多喝，另外，莲子、核桃等营养成分较高的食物要多吃。

　　◆戒烟戒酒。

　　◆油腻、过甜、过咸的食物不能吃。

　　◆壮阳食物要多吃：如麻雀、狗肉、鸡肉、海虾、海马、羊肾、乌龟、泥鳅、河虾、鹌鹑蛋、麻雀蛋、海参、金樱子、韭菜、生姜、蛇床子等。

　　◆微量元素锌要补充：含锌较多的食物如牡蛎、牛肉、鸡肝、蛋、花生米、海产品、贝类食物等。

　　◆动物内脏要多吃。

　　◆含精氨酸较多的食物要多吃：如山药、银杏、鳝鱼、海参、墨鱼、章鱼等。

　　南通广济门诊专家建议：性功能障碍患者，要适当采取减肥措施，首先是减少过高热量的摄入，提倡合理的膳食。加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上。戒除烟酒。增强自信心。经过综合治疗，把过重的体重控制下来，不仅可以提高性功能，而且还可以防止心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生，提高生活质量。