男性裸睡能防止阳痿的原因是什么

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　　裸睡为什么能防治阳痿。近年来阳痿的发病率不断呈现上升趋势，在男性性功能障碍疾病中，阳痿是最为常见的，其不仅损害到男性的生理健康，也会对他们的心理和精神造成重大的伤害。那么，在日常生活中，有什么简单易行的方法可以预防阳痿的发生呢?南通广济门诊男科专家表示平时裸睡就有助于预防阳痿。

　　裸睡为什么能防治阳痿

　　专家进一步表示说阳痿的发生和生活经历、性体验、心理因素、情感稳定及身体机能状态等因素都有着密切关系，因此阳痿在不同的年龄阶段会显现出不同的特点。而现在多数男性喜欢和衣而眠，尤其是一些青年男性喜欢穿着紧身内衣睡觉，这样都有可能会影响气血循环，使阳气被抑制，对于性功能更无益处。同时，内裤太紧，会使阴囊的温度升高，导致精子生成和发育障碍，降低男性的性能力;另外，紧身内裤还会给生殖器以强烈的摩擦和压迫，导致勃起功能异常，频频遗精，影响血液循环和正常排精。

　　因此，南通广济门诊男科专家提醒说从预防阳痿来说，脱衣而眠，更有利于气血流通，使体内阳气舒展畅达，且裸睡可以让睾丸温度下降，精子变得更活泼，性欲望自然就增强。此外，南通广济门诊男科专家还表示说研究发现裸睡对治疗紧张性疾病也有着一定的辅助作用，尤其是对于缓解男性因焦虑、紧张造成的阳痿作用更为明显。

　　广济男科专家解释说这一情况的出现与中国人在夫妻生活方面观念比较保守，很多男性阳痿是由于心理紧张、自卑引起，与夫妻相互之间对彼此身体、性能力的评价不无关系。而建立了裸睡习惯的夫妻，对彼此的身体更加坦然，性生活更放得开，男性在性行为中更容易主动。同时，也从心理上更利于减少夫妻隔阂和分歧，增加亲密接触的机会，对彼此也更加宽容和欣赏，有利于夫妻感情的维持。

　　在此，南通广济门诊男科专家也特别提醒说裸睡防治阳痿只能起到一定的辅助作用，而非主要的治疗手段。如果您发现自身存在阳痿症状，及时到专业男科医院就诊，才是早日恢复健康的最佳选择。

　　南通广济门诊专家建议：性功能障碍患者，要适当采取减肥措施，首先是减少过高热量的摄入，提倡合理的膳食。加强体育锻炼，每周最少锻炼5次，每次40分钟以上。戒除烟酒。增强自信心。经过综合治疗，把过重的体重控制下来，不仅可以提高性功能，而且还可以防止心脑血管疾病、糖尿病等疾病的发生，提高生活质量。