前列腺保养什么食物好？

　　前列腺保养什么食物好？前列腺炎是男性常见疾病与多发疾病，前列腺炎大多跟性活动频繁有关。前列腺炎可以导致不育!保护男人前列腺我们知道可以吃番茄!那么哪些食物能够保男性前列腺健康呢?男人爱“腺”护“腺”吃什么好?下面我们请南通广济门诊的专家来为我们做一个详细的介绍。

　　前列腺保养什么食物好？对男性健康有保健作用的?

　　一 番茄保护前列腺。番茄红素可清除前列腺中的自由基，保护前列腺组织。这种天然类胡萝卜素主要存在于番茄、西瓜、葡萄柚等红色食品中，一个成年人每天食用100―200克番茄，就能满足身体对番茄红素的需要，而熟番茄更容易被人体充分吸收。

　　二 燕麦有益心血管。男性的内分泌代谢经常遭到破坏，因此他们更易患高血压、中风等疾病。而维生素E能预防胆固醇堵塞血管，清除体内垃圾。粗粮、坚果、植物油中都含有维生素E，所以男士们应多吃这类食物。它含有丰富的可溶纤维素，可通过清理胆固醇来保护你的心脏和血管。在一些案例中，燕麦降低心脏病风险的几率达到了30%，甚至更高。

　　三 多吃蚝能补精。男性从24岁后，精子的质与量都在走下坡路。男性精液里含有大量的锌，当体内的锌不足，会影响精子的数量与品质。而食物中海鲜类的蚝、虾、蟹的锌含量最丰富，一颗小小的蚝中的锌含量就能满足一天所需(15毫克)，从而增强男人的性能力。

　　四 鲜枣对付高压工作。男性由于在工作、家庭以及社会中长期扮演承担者的角色，因此长期处于高压状态，更需要补充营养。

　　曾经有位营养学会专家指出：“健康的食谱才是保证男人年轻、活力、健壮的良药。”前不久，新加坡《新明日报》撰文指出，男人应该根据自身生理特点，得当饮食，才有助维持身心健康。

　　南通广济门诊专家专家提示：前列腺炎患者要多吃清淡的食物。另外，还要节制房事，如有前列腺炎症状请立即去医院就诊，以免贻误病情!

　　【疗法推荐】ZRL前列腺腔道靶向治疗技术——分型对症治源抗复发

　　南通广济门诊通过多年经验积累和临床实践证明，前列腺炎按照细菌性前列腺炎，非细菌性前列腺炎，慢性顽固性前列腺炎分型治疗更规范、更合理。而医院独特的ZRL前列腺腔道靶向治疗技术对症各型前列腺炎，治疗效果更理想、更全面。南通广济门诊是南通地区最早引进美国ZRL前列腺腔道靶向通导技术的医疗机构。通过一年多时间的临床应用，已经有8000多名男性前列腺疾病患者享受到了这项最新治疗技术的成果。该技术所具有的疗效显着、治疗安全、无痛苦、不出血、费用低的五大优势，使众多前列腺疾病患者用更经济的治疗成本，在更短时间内得到全面康复，受到了患者的一致好评，从而也使这项新技术在实践中得到了充分的认可。它的确是传递给全社会共创“和谐医疗”的一个美好愿景！

　　以上就是对“前列腺保养什么食物好？”的介绍。如果您发现任何不适症状，应及时到医院进行治疗，以免造成无法挽救的后 果 ！若您还想了解更多的详细内容，您可直接拨打专家门诊电话： 0513-80989878， 您也可以咨询南通广济门诊在线qq：244693128 我们的专家会给予您最详细的解答！南通广济门诊祝您健康！

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