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南通广济男子教你怎么预防男性疾病

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　　南通广济男子教你怎么预防男性疾病，据权威机构调查，当今社会男性患男科疾病的越来越多，前列腺炎、尿结石、淋病、梅毒、尖锐湿疣等等生殖器疾病危害着广大男性的健康，下面让『南通广济』医院专家教你怎么预防男性疾病

　　一、远离不洁性交。

　　一些性传播疾病，如梅毒、淋病等，都与不洁性交有关;不洁性交不但容易使自己染病，还会把细菌病毒传染给妻子。

　　二、忌性生活过频过密。

　　适度的性生活可以给人带来愉悦的心境与体验，对健康与养生均有益处，但如果恣情纵欲，不知节制，易引发前列腺炎、前列腺肥大、阳痿、早泄、不射精等男性功能疾病。同时也要注意节制手淫。

　　三、戒烟酒，少辛辣。

　　烟中的尼古丁和酒中的酒精，被身体吸收以后，抑制身体产生雄激素，并能阻碍性生活中神经反射的通路，使性功能降低，而辛辣食物容易引发炎症。

　　四、衣物穿着宽松

　　男性应该给穿着纯棉内裤，注意清洗，而经常穿牛仔裤，会因牛仔裤散热不好使局部温度过高，对精子形成不利，影响精子质量，因此，男性不宜常穿牛仔裤。

　　五、注意个人清洁卫生。

　　每天清洗下身，包茎或包皮长而难上翻者，应作包皮环切术。此外，还应注意手部的卫生，避免污染外阴。

　　六、经常健康检查。

　　医学研究证明，睾丸癌、阴茎癌之类，早期发现时治愈率很高，一旦发展到晚期，则疗效不理想，因此，35岁以上的男性，不妨经常到医院检查一下自己的外生殖器。

　　七、性生活过早。

　　一般而言，男子到二十四五岁性器官才发育成熟，如果太早过性生活，性器官还没有发育成熟，耗损其精，易引起不同程度的性功能障碍，日后易发生早泄、阳痿、腰酸、易衰老等。

　　八、应当消除心理上的因素。

　　首先要对对有关性方面的知识有全面的了解，认识到精神因素对性功能也会造成影响影响。要正确对待“性欲”，不能看作是见不得人的事而厌恶和恐惧;不能因为一两次性交失败而沮丧担忧，缺乏信心;夫妻双方要增加感情交流，消除不和谐因素，默契配合，女方应关怀、爱抚、鼓励丈夫，尽量避免不满情绪流露，避免给丈夫造成精神压力;性交时思想要集中;特别是在达到性快感高峰，即将射精时，更要思想集中。

　　九、加强体育锻炼。

　　如果紧张持久，过度疲劳，睡眠的不足，身体的虚弱的从事脑力劳动，都是引发这种疾病的因素，所以应当积极进行体育锻炼，增强体质，另外，要注意休息，防止过渡过劳，调整中枢神经系统的功能失衡。

　　南通广济男了专家表示：男科疾病作为威胁人类健康的重要疾病之一，如果发现自己有不适应该及早到专业医院进行检查。